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自己啓発

  • 2018年10月27日

心屋塾認定カウンセラーのオープンカウンセリングを受けた感想

心理カウンセラーの心屋仁之助さんが主宰している心屋塾の卒業生の奉仕活動であるオープンカウンセリングに行ってきました。 認定カウンセラーさん曰く、和歌山の人はあまり知っている人が少ないとのこと。 「そうだと思います…なんでも10年遅いって言うので…」と話しながら帰ってきました。 カウンセリングで聞いた […]

  • 2018年3月14日
  • 2018年10月19日

夢リスト100

  以前に夢リスト100を作って夢を叶える思考に変える!で紹介した夢リストを作るワークを友達と一緒にしてみました。 手帳にも書いてますが、今回はその友達とのLINEのノートにそれぞれ夢リストページを投稿しました。 人に見せると「やらなきゃ」っていう気持ちが動きます。 自分の手帳に書くだけよ […]

  • 2018年1月16日
  • 2018年10月19日

未来から考えるなりたい自分を見つける方法

目標を達成するためには目的をはっきりさせないとゴールがわからなくなるっていうことを前に記事にしたけれど、そのゴールが決めれない人も多いと思う。   私もずっと目標にばかりフォーカスして目的(ゴール)をきちんと考えてなかった。   マラソンもゴールがあるから走れるわけで。「ゴールは […]

  • 2018年1月9日
  • 2018年10月20日

手帳にいつもしてることを書き込んだだけで自己肯定感あがった

冬休みが終わりましたね!   いや~、長かった~。冬休みをもらえる職場で同じように休んでたから余計に長く感じた(;´・ω・)   子供と主人がいるとやっぱり気を使ってパソコンしたり手帳見たりができなくてずっともやもやしてました~。   やっと予定を書き込んだりできる(/ […]

  • 2017年12月27日
  • 2018年10月20日

正しい目標の決め方

毎年、新年にはその年の目標を決めるけれど正直達成できたことはほぼないって人は私だけじゃないはず!   目標を決めているその時から数日はモチベーションも上がってるけれど、ひと月もすれば目標自体忘れてしまっていたりとか・・・   それは目標の設定の仕方が間違っているからかも! &nb […]

  • 2017年12月26日
  • 2018年10月20日

夢リスト100を作って夢を叶える思考に変える!

人生で叶えたい夢っていくつありますか?   こうなればいいな~、あれしたいな~って漠然と浮かぶものはきっといくつかあると思う。   その夢を思い浮かべた後に続く言葉が「でも、子供いるし・・・」「仕事があるし・・・」ってできない理由がどんどん出てきたりしないですか?   このできない理由が浮かぶうちはどんな夢であっても叶えることが難しいんだって。   それは、潜在意識に「どうせできない」っていう思考の癖がついているから。 この思考の癖があるうちは夢を書き出したりしても意味がない!   でも、簡単に思考の癖を取り払う方法があるので紹介します♪

  • 2017年11月29日
  • 2018年10月20日

やらなきゃいけないこと・やりたいことをすぐやる人になる方法

最近、チャンネル登録した「クリスの部屋」っていうYoutubeチャンネル、めっちゃおすすめ! モチベーションアップや好きなことを仕事にする方法などについて話ているんだけど、プレゼン上手だからすごく聞きやすい! その中でも特にお気に入りで最近は毎朝すぐにつけるおすすめ動画を紹介します!

  • 2016年7月12日
  • 2018年10月20日

【初セミナー参加】人生を見える化するBusiness Model You【感想・まとめ】

7月3日(日)に初めてセミナーと言われるものに行きました。 Petersox主催の「人生を見える化するBusiness Model You」というセミナーです。 普通の主婦が参加して邪魔にならないかと主催者のおかっちさんに事前にメッセージ送って質問したりと始まる前からかなり不安を持ったまま行ってきま […]