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SALSA

  • 2017年12月22日
  • 2018年10月21日

気を付けて!サルサで嫌われるリーダー9つのパターン

サルサを踊りに行ったら絶対に会う「こんなリーダーはイヤだ!」っていう踊り方をまとめた動画。最近はサルサに行けてないけど、踊りに行けば一人はこういう人いる!いる!っていうあるあるネタで見てるだけで笑える。 リーダーさんをネタにしてるけど、ほんっとに踊ってて楽しくないから心当たりがある人は考え直した方が […]

  • 2016年8月2日
  • 2018年10月21日

サルサでシャインを踊る時のポイント

最近、筋トレを始めたRieです。   こんにちわ。   腹筋・レッグレイズ・腕立て・スクワットを10回3セットを週3回が目標です。   目指せ体脂肪22%ぐらい!←女性ダンサーの体脂肪がこれぐらいらしいです。   さて、今日はサルサのシャインについてのお話です […]

  • 2016年7月24日
  • 2018年10月21日

もっと綺麗に踊りたい!サルサ・ハンドスタイリング練習用動画まとめ

自分が思ってる以上に体の柔軟性がなくなってることに昨日気付いたRieです。   こんにちわ!     首が付く部分の可動域がすごく狭くなっていてびっくりです。   体動かさないとどんどん老化していくんだろうな・・・と思うとゾッとしました。   さて、 […]

  • 2016年3月22日
  • 2018年8月7日

サルサを上達させたいならメレンゲをマスターすべし!

サルサクラブで流れる曲は、サルサ以外にメレンゲとバチャータがあります。 和歌山ではメレンゲが人気がなく全くかかってこないですが、ずっと前にシャルウィダンスカフェに行った時にメレンゲがかかってきた時にすごく盛り上がってて驚きました! 和歌山では人気がないメレンゲだけど踊れると楽しめること間違いなし! […]

  • 2016年3月17日
  • 2018年10月22日

とにかくやってみて!自宅で一人でできるサルサダンス上達の練習方法10個

サルサはペアダンスだからひとりでは練習できないと思っていませんか? 私はそう思っていました。 だけど自宅で!一人で!できる練習はたくさんあります。 どれも広いスペースは要らないし、特別な道具も要りません! 毎日出来ることばかり!とにかくやってみて!