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バレットジャーナル

  • 2020年1月9日
  • 2020年1月9日

2020年のバレットジャーナルセットアップページ

遅ればせながら2020年のバレットジャーナルセットアップの記事です。 本来なら2019年12月中に完成して更新した方がいいんだけど、間に合わなかった! というかいつもセットアップの公開は遅れがち。 今年は前倒しで翌月のセットアップ記事を更新していけるようにがんばりたいです。 今回は年間を通して使うペ […]

  • 2019年12月24日
  • 2019年12月28日

バレットジャーナル基本の書き方

バレットジャーナルの基本の考え方を理解したらさっそく実践! ↓バレットジャーナルの基本の考え方を再確認!↓ どうしてバレットジャーナルを使うと人生が変わるのかを確認したら、次は基本的な書き方を知りましょう! このページを読むときは、紙とペンを用意して手を動かしながら読むとさらにわかりやすいと思います […]

  • 2019年12月13日
  • 2019年12月13日

バレットジャーナル基本の考え方

日本でも人気が出てきたバレットジャーナル。バレットジャーナルってなに?っていう方にもわかるようにバレットジャーナルの基本的考え方をまとめました。 バレットジャーナルを使いだして数年ですが、今さらながら「なるほど!こういうことね!」って私も再確認できました! バレットジャーナルとは?意味は? バレット […]

  • 2018年1月18日
  • 2018年10月18日

【バレットジャーナル】2018年2月マンスリー・ウィークリーレイアウト

1月中旬になったので、バレットジャーナルの2月のマンスリー・ウィークリーのセットアップをしました。   1月とほとんどレイアウトを変えないつもりでささっと書き終えるつもりが思ったより時間がかかってしまいました。  

  • 2018年1月17日
  • 2018年10月18日

マンスリーゴールの決め方とToDoリストにする方法

今まで手帳にマンスリーゴールを書いたりしていたけど、達成したことほぼなし(;´・ω・)   意気揚々と今月の目標を書いてもそこからどうしていいかわからず、気付けば月末っていうことをずっと繰り返して生きてきました。   目標は達成できないものってなっている脳を叩き直す方法です。

  • 2018年1月16日
  • 2018年10月19日

未来から考えるなりたい自分を見つける方法

目標を達成するためには目的をはっきりさせないとゴールがわからなくなるっていうことを前に記事にしたけれど、そのゴールが決めれない人も多いと思う。   私もずっと目標にばかりフォーカスして目的(ゴール)をきちんと考えてなかった。   マラソンもゴールがあるから走れるわけで。「ゴールは […]

  • 2018年1月15日
  • 2018年10月18日

ハビットトラッカーで新しい習慣を作って目標を達成する人になる

目標を達成する人、成功する人は行動を習慣化できる人!   今まで苦手意識があってバレットジャーナルのページには加えていなかったけど今月からハビットトラッカーを追加して習慣化したいことを毎日チェック中。   今までだったら新年あけて1週間もしたら忘れてしまってたであろう新年の目標を […]